Орехи кешью необычайно полезны. Высокое содержание в орехах кешью пищевой клетчатки очищает кишечник, разжижает кровь, предотвращает атеросклероз, инфаркт и инсульт.Кроме этого, кешью улучшает зрение, память и состояние кожи. Сбалансированное содержание микроэлементов и витамин Е делают кешью сильнодействующим афродизиаком. Регулярное употребление таких орехов снижает в крови содержание воспалительных биомаркеров, которые способствуют появлению диабета. Также, кешью — незаменимый орех при беременности, поскольку стабилизирует работу сердца мамы и плода, формирует крепкие кости у малыша. Большое содержание полезных жиров укрепляет иммунитет. Употребление кешью в рационе предотвращает появление камней в жёлчном пузыре.
Мнения и отзывы