Сухие завтраки

Сухие завтраки – это хлопья, мюсли и различные снеки. Несомненное их преимущество – это быстрое приготовление. Достаточно высыпать хлопья или снеки в тарелку, залить их молоком – и завтрак готов. Вместо молока может быть сок, йогурт или кефир. Считается, что сухие завтраки также полезны для здоровья, ведь их способ приготовления чаще всего позволяет сохранить множество полезных веществ, которые содержатся в злаках. Так кукурузные хлопья богаты витаминами А и Е. А рисовые хлопья содержат все полезные аминокислоты, которые необходимы организму. Но не стоит забывать и про детей - основных потребителей, ведь разнообразие форм и вкусов сухих завтраков придуманы именно для них.