Изюм 150 г (Иран)

Свойства изюма невозможно переоценить. Этот сухофрукт благотворно влияет на сердечную мышцу, насыщая ее калием, нормализует работу пищеварительного тракта, очищает организм. Кроме того, изюм повышает гемоглобин, что особо важно при лечении анемии. Более этого, изюм имеет витамины C,D,E,PP и минералы, которые укрепляют костную систему, способствуют лучшему усвоению кальция, что также сказывается на крепости костной ткани.