Багатий склад цінних компонентів лісового горіха завжди приваблював людей, що вживають фундук в їжу і як ліки. Якщо порівнювати з калорійністю м'яса і риби, то фундук перевершує ці продукти по живильній цінності, хоч і містить менше вуглеводів. Фундук досягає високих значень калорійності за рахунок того, що в його складі багато білків і жирів. Особливо корисний фундук для вагітних жінок, оскільки він позитивно впливає на формування ЦНС майбутнього малюка і його кісткової системи. Також, фундук добре поповнює запаси енергії витрачені під час фізичних навантажень. Ще він допомагає очищувати шкіру від таких проблем, як вугрі, прищі і т.і. При регулярному вживанні фундука волосся стає блискучим, густим і здоровим.
Відгуки
5
18.03.2019
2019-03-18
~
Гість
кусные орехи, целые, без мусора и свежие.Буду брать еще.
Відгуки