Ягоди годжі (чорні) 50 г

Широко відомі корисні властивості звичайних ягід годжі, які мають червоний колір. Дикі годжі, мають чорний колір перевершують червоні по потужності впливу в 10 разів, так 100 грам чорних годжі дорівнює 1 кілограму червоних. Це супер засіб, щоб схуднути і омолодити організм, китайські красуні застосовують багато століть. За місяць при регулярному вживання 3-4 чашок в день ви можете втратити до 7 кг зайвої ваги. Все це через те, що в диких годжі міститься мікроелементи, вітаміни і антиоксиданти, які різнобічно впливають на людський організм. Чорні ягоди годжі виростають на тибетському плато Цинхай. Ягоди дикорослих кущів збирають стиглими в серпні і потім висушують. Важливим компонентом у складі диких годжі є антоціан, саме він і додає плодам чорний колір. Він є ще в чорній смородині, винограді, чорниці, але в меншій кількості, ніж в годжі. Антоціан здатний вивести вільні токсичні радикали і уповільнити процес старіння. Щоб приготувати півлітра напою, візьміть 1 ст. л. висушених ягідок і залийте окропом. Настоюватися напій повинен півгодини. Пийте 3-4 рази по півсклянки. Решта на дні ягоди можете з'їдати. Щоденна допустима доза годжі - 15-20 грам. При вживанні ягід відбувається поліпшення роботи серцево-судинної системи, профілактика і лікування цукрового діабету, антибактеріальну дію, лікування очних захворювань, властивості антиоксиданту, схуднення. Чи не застосовуйте годжі під час підвищеної температури, годування грудьми і вагітності, при розладі шлунка. Слідкуйте, щоб не було передозування ягодами годжі, адже це може викликати безсоння.