Іноді каву використовують як дуже важливий елемент у багатьох дієтах для схуднення, так, як в ньому мало калорій і він позитивно впливає на обмін речовин.Но з іншого боку 5-6 чашок цього напою за калорійністю відповідають тарілці дуже наваристого супу. А пояснення все в тому, що кавове зерно, яке містить в собі жири, ефірні масла, вуглеводи та інші мінеральні речовини. Після того як кава проходить помел і обжарку втрачає саме ці свої властивості і стає малокалорійною.
А Ви знали, що чим менше води в одній порції кави, тим вище її калорійність?
Правда існує спеціальний вид кави який призначений для схуднення-Зелена кава, а Ви вже пробували?
Коментарі